Kopfsalat Adé
Mit Sicherheit zu mehr Gelassenheit mit der GESH-Methode
Willkommen auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit.
Entdecke einen neuen Umgang mit Herausforderungen, vermeide Stress bevor er überhaupt entsteht.
Steigere deine Lebensqualität mit der GESH-Methode (Gefahr Erkennen - Sicherheit Herstellen).
Richte deine Reaktion auf Stressoren neu aus und übernehme bewusst die Kontrolle über dein Leben.
Unsere Produkte
Was zeichnet das Buch aus?
Gefahr erkennen.
Sicherheit herstellen.
Entdecke einen neuen Umgang mit Stress und Herausforderungen! Anstatt sie als
Bedrohung zu sehen, erlangst du die Fähigkeit, dein Nervensystem zu beruhigen
und selbst inmitten des Chaos, innere Gelassenheit zu bewahren. Finde Sicherheit
und Ruhe in einer Welt voller Anspannung.
Mit der transformativen GESH-Methode erhältst du praktische und leicht umsetzbare
Werkzeuge, um deine Reaktionen auf Stressoren neu auszurichten und bewusst die
Kontrolle über dein Leben zu übernehmen. Erkenne Gefahren und stelle Sicherheit
her. Bleibe so ausgeglichen und verbessere spürbar deine Lebensqualität. Tausche
den "Salat im Kopf" gegen ein Gefühl tiefer Gelassenheit.
In diesem Buch erfährst du
- Wie dein Nervensystem auf Herausforderungen reagiert und wie du gezielte Strategien entwickeln kannst, um es effektiv zu beruhigen.
- Warum dein Gehirn oft unnötige Alarme auslöst.
- Konkrete Soforthilfe-Techniken sowie langfristige Strategien, mit denen es dir gelingt, deine Resilienz dauerhaft zu steigern.
- Wie du die Freiheit zurückgewinnst, eigene Entscheidungen zu treffen, statt Spielball deiner Umgebung zu sein.
- Warum Sicherheit die Basis für dein Wohlfühlen und deine Gesundheit ist und wie du sie aktiv herstellen kannst.
Lerne die Autorin kennen
Business trifft Herzlichkeit
Christina Leser ist Diplomkauffrau und seit fast 20 Jahren Inhaberin des innovativen
Gesundheitshotels Casa Medica, gelegen am malerischen Rand des Odenwalds.
Ihre herzliche und einzigartige Art begeistert sowohl ihr Team von über 50
MitarbeiterInnen als auch die Hausgäste. Christina Leser brennt dafür, die
natürlichen Talente der Menschen zum Vorschein zu bringen und durch gezielte
Stärkung ein harmonisches sowie erfolgreiches Miteinander zu schaffen.
Mit einem klaren Fokus auf Wertschätzung, Respekt und Toleranz gestaltet sie ein
Arbeitsumfeld, in dem ihre MitarbeiterInnen Spitzenleistungen erbringen können.
Ihre Expertise basiert auf den Erfahrungen mit Burnout-Betroffenen, die sie bei ihrer
Regeneration begleitet. Durch das Verstehen und die Erklärung neurologischer
Grundlagen sowie den Einsatz einer hochwirksamen Schallwellen-Technik hat sie
die Fähigkeit, Unternehmen dabei zu unterstützen, Mitarbeiterausfälle durch Burnout
effektiv zu reduzieren.
Christina Lesers Keynote-Vorträge sind sowohl informativ als auch inspirierend und
vermitteln den Zuhörern neue Erkenntnisse auf verständliche Weise. Diese Vorträge
fördern nicht nur ein gelasseneres und harmonischeres Teamklima, sondern auch
die Bereitschaft zu Veränderungen innerhalb der Organisation.